SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • clout?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hipertrofii (poprzez wspieranie syntezy RNA) CZY SĄ JAKIEŚ DOWODY NA ICH DZIAŁANIE? Golf w 1998 r. przeprowadził badanie na ludziach używając dokładnie takich samych dawek jakie zawarte są w każdej porcji CLOUT. Celem badania było sprawdzienie wpływu orotatu-magnezu na wyniki w pływaniu, jeździe na rowerze i biegu. W wyniku suplementacji wyniki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2005-10-14 08:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    W końcu nadeszła długo oczekiwana wiadomość – oficjalnie potwierdziło się, że Casey Stoner wystąpi w nadchodzącej rundzie o bwin.com Grande Premio de Portugal. W jakiej formie będzie Australijczyk? Po imponującym początku sezonu, kiedy podczas pięciu rund wygrał dwukrotnie a w sumie cztery razy stawał na podium, rozpoczęły się problemy. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2009-09-30 02:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obozy pracy dla przestępców?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pudla juz po roku przybieraja na wadze od 10kg w gore, tak ich dobrze karmia. Sumujac dobre odzywianie + prace w kamieniolomach + dostepnosc silowni w wielu ZK jak myslicie, jakiego pokroju osobniki beda wychodzic z pudla. Bydlaki bez skrupulow. I jeszcze do tego z kasa na rozruch interesu bo i tak nie bardzo by mieli gdzie ja wydac w czasie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 2005-07-23 19:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkursu, ja się bardzo cieszę że wspierają tych co mają najmniej wyposażone siłownie ale mogli to zaznaczyć na wstępie Pozatym kolejne nagrody to są suple. Kolejny problem jaki tam był to taki że Ci co zrobili sami to się bardziej natrudzili bo musieli męczyć się przy spawaniu itp a ja np. kupiłem. Owszem racja tylko ja zapier.dalałem w [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7010 Data: 2009-09-12 16:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod straż, wojsko

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] straży - jak widać nie są to wyniki kiepskie. Może i ja skorzystam na tym temacie:) Osobiście mam problem z biegiem na 1 km(nie mieszcze sie w limicie czasowym czas mam 3:50, natomiast na 50 m nie mierzyłem, drążek - cały czas się waham jaki wybrać chwyt bo drążek tam nie jest za szeroki dlatego skłąniam się ku podchwytowi i trenuję go 3 x tyg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2012-02-13 14:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buehehehehhe

    Post
    Doping

    [...] na niego patrzy to nie widac nic zeby urusł , a zapodawał 20 tescia i 500 mety,wczoraj z nim gadałem to mowi ze bary mu troche wy***ało a reszte poszło na rzezbe, nie wiem jaki ma trening , aha i jeszce pojawiły sie rostepiki nie wiem czy warto robic taki cykla jak on bo jak sie na niego patrzy to nie widac zeby coś przytył, i mowi ze chyba po [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2003-03-29 13:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzależniają??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo problem jest taki. Wchodze na silownie i kur... widze jaki jestem "maly". Dopiero poza, wsrod normalnych ludzi czasem slysze ale mam grabe. A potem znowu ide na silownie i znowu jak lebioda sie czuje. Tak naprawde to jest ciagly ped za byciem coraz wiekszym i to tez w glowie jakby utozsamia sie z byciem coraz atrakcyjnieszym. A to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2005-05-10 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan jest dość rozbudowany, ale poprawny więc pod względem ułożenia planu treningowego nie ma się co czepiać. Kwestia jaki masz nieprzerwany staż treningowy bo jeśli niedługo czy wracasz po przerwie to mógłbyś z powodzeniem stosować mniej rozbudowany plan treningowy ;ub dwa zestawy są wystarczające. Żeby nie zrobić sobie krzywdy to najważniejsza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2023-02-17 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fbw do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    to jest taka ogolna nie najlepsza wersja treningu FBW Na stan wiedzy jaki posiadalem w trakcie pisania tego arta byl bardo dobry, ale teraz znam lepsze wersje zdr.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2009-05-11 23:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak wspomniałeś Cezi ,Seth ma braki spowodowane krótką karierą amatorską ale progres jaki nastąpił podczas jego kariery zawodowej jest faktycznie imponujący. Facet jest dynamiczny i ma potężny cios, zobaczymy co z tego wyjdzie. Przy dzisiejszej biedzie w wadze ciężkiej na każdego dobrze rokującego prospekta patrzę przychylnie. Stawiam na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2012-03-29 10:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB hitec-a w płynie Co o nim sądzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] anaboliczny??????????:))))))))))))))))) -NIE -tartrate to winian(pewnie pytałes sie czecha ,który produkuje z bazy;))zobacz na dobre produkty ,które chwaliłes jaki komponent karnityny tam jest(muscletech-np hydroxycut) -co do capsów ultimata to wiem jakie są .(tzw. dwa zera) -zapomnij ze we wspomnianej kreatynie jest taka [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 14600 Data: 2002-08-13 09:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT trening

    Post
    Trening w domu

    [...] posiadam za dużej siły (na klate cos koło 40 biore), podciąganie też nie za dobrze mi wychodzi, no ale bede próbował. A te dodatkowe ćwiczenia to kiedy robiłes ? Obojętnie w jakim dniu, czy sobie rozbijałes, że np. 2 ćiczenia w poniedzialek, pozostale w nastepne dni itp. A jescze czy w pierwszym dniu, nie powinna byc odwrotna kolejnosc (klatka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2007-10-14 14:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc zalozenia diety dobre, tzn ilosc makroskladnikow i kalorie jednak widze, ze obnizyles troche kalorie z dziennego zapotrzebowania jaki byl Twoj wczesniejszy sposob odzywiania? mysle, ze lepiej bedzie, abys spozywal wiecej kalorii, czyli po prostu bilans na zero przez jakies 2tyg. i obserwowal efekty (zalezy tez od wczesniejszego trybu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2007-01-09 00:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-XPLODE + CELL MASS ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tygodniu na basenie i moją prośba do was napiszcie czy taki trening dwu dniowy jest ok. czy coś zmienić, zależy mi na tym żeby trening był na dwa dni w tygodniu jeśli to jest nie zalecane to piszcie. Poszukuje gotowej tabelki do wydrukowania do wpisania swoich ćwiczenia, żebym mógł kontrolować jaki ciężar ostatnio brałem. Proszę o rady. Dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7251 Data: 2008-05-13 22:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie/wzrost?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] preparat z allegro? 40 osob kupiło wiec chyba skuteczny... ja musze sie szybko pozbyc tej wagi bo mi najpiękniejsze lata uciekają... a być otyłym = być niesmacznym? :P jaki sport uprawiac? heh nie bedzie mi sie chcialo... czasem na rowerku stacjonarnym zasówam po 20 km = ~ 450 kcal stracone, albo na basenie gdzies 40 min ciaglego plywania z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2008-08-16 00:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasja ktora pomoze mi wyjsc z choroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O kurcze, twój problem jest bardzo złorzony i skomplikowany. Kondolecje dla rodziny. Wiem jak to jest czekać na maturę, sam mam w tym roku i nerwówka jest. Co do sportu jaki ci mogę zaproponować, to może bieganie, pływanie, jakieś gry zespołowe. Zawsze jest się fajnie powygłupiać. Zmieniony przez - Roni_IFK w dniu 2004-09-08 09:09:34

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2004-09-08 09:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guillermo - początki

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmienić plan? W jaki sposób? Myślę, że te ćwiczenia nie są za trudne. Ale następnym razem spróbuję mniejszą ilość powtórzeń. Trochę lipa, bo robiłem spokojnie 4 serie a teraz ledwo 2 robię. To jest normalne, czy to wynika z jakiegoś błędu?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2011-04-11 17:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do powiedzenia tego co o niej sadze... Po to chyba te zdjecia tu sa? Mozecie sie ze mna nie zgadzac ale forum chyba jest od tego zeby kazdy mogl podzielic sie swoim niezaleznym zdaniem na czyjs temat.. A to ze jestem sezonowcem nie ma znaczenia chyba... Sami zawsze piszecie (modzi) ze tu sie ocenia sylwetki, a nie to w jaki sposob sie je zyskalo.

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój izotoniczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    przepisy na domowy izotonik są różne jaki skład i w jakich ilościach byście polecali? czy dobrym wyborem jest odstawienie izotonika sklepowego i robienie domowego? napewno dobór witamin i minerałów w sklepowym jest lepszy niż się samemu zrobi, ale chemia zastosowana w tych produktach sprawiła, że nie mogę tego pić w takich ilościach co potrzebuję.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7729 Data: 2018-12-28 22:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka wysokobiałkowa na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spójrz na dietke załączona :) dałem tam jakis gainer nie mam pojecia jaki no i jest okej tylko własnie nie wiem jaki ten Gainer... A stosować chce od zaraz :D :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c2e0b76f0d744d2873bd3df0453ace0.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2013-08-15 20:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)